Habitudes & rituels
Comprendre comment transformer une prise quotidienne en routine plus facile à tenir.
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Le blog de L'Apothicarium.
Enquêtes, guides et observations pour mieux comprendre les compléments alimentaires, les plantes et les habitudes qui permettent d'inscrire un rituel dans la durée.
Formulation
Expliquer simplement les actifs, les dosages, les usages et les limites des compléments.
Almanach & collection
Présenter l'application, les cartes à collectionner, le lore et la progression utilisateur.
Almanach & Collection
La case vide
Dix-neuf stickers, 483 pochettes et une facture de 774 livres : la mécanique de l'album, pièce par pièce.
Formulation · Plantes oubliées vs surcôtées #2
Choc des Titans : Goji vs Cynorrhodon
Un prophète, une brochure de vente en réseau et 134 millions de fruits de haie. Puis les chiffres, côte à côte.
Formulation
Gélule ou boisson
Brevetée à Paris en 1834 pour masquer le goût du baume de copahu. Deux siècles plus tard, c'est son volume qui décide de la dose.
Habitudes & Rituels · Formulation
À quelle heure prendre ton rituel ?
Rien, dans ton tube digestif, ne lit l'heure. Le thé, la vitamine C et la caféine, si.
Formulation · Plantes oubliées vs surcôtées #1
Choc des Titans : Açaï vs Cassis
Vingt dollars le bol, quarante minutes de queue, et un milkshake violet avec un très bon service de presse. Pendant ce temps, le cassis pousse dans nos haies depuis le Moyen Âge.
Habitudes & Rituels · Formulation
Pourquoi tu ne sens rien
Deux semaines, un mois, toujours rien. Trois temporalités d'action, et ce que tu peux observer à la place d'une sensation qui ne viendra pas.
Formulation
Biodisponibilité, le mot que tout le monde s'arrache
Ce que ça veut vraiment dire. Ce qu'on lui fait dire. Comment lire une étiquette honnête sur magnésium, fer et curcumine.
Almanach & Collection
Ils t'ont facturé ta hype
En 2026, New York attaque Valve pour ses lootboxes. Ce qu'on a perdu en route entre la figurine dans les Frosties et la caisse Counter-Strike.
Habitudes & Rituels · Almanach
La mécanique des streaks
Les effets varient selon l'actif. Comment un streak peut soutenir la régularité pendant l'attente.
Formulation
Les adaptogènes : ce qu'ils font vraiment
80 % des produits qui utilisent ce mot n'ont jamais vérifié les trois critères qui le définissent.
Habitudes & Rituels
Pourquoi tu rates ta supplémentation
Tu n'es pas fainéant. Le problème ne vient pas de toi, c'est le geste. Ce que la science des habitudes dit sur la régularité.